思維定勢（Thinking Set），也稱慣性思維，是由先前的活動而造成的一種對活動的特殊的心理準備狀態(tài)，或活動的傾向性。在環(huán)境不變的條件下，定勢使人能夠應用已掌握的方法迅速解決問題。在環(huán)境不變的條件下，定勢使人能夠應用已掌握的方法迅速解決問題。而在情境發(fā)生變化時，它則會妨礙人采用新的方法。消極的思維定勢是束縛創(chuàng)造性思維的枷鎖。心理定勢指心理上的定向趨勢，它是由一定的心理活動所形成的準備狀態(tài)，對以后的感知、記憶、思維、情感等心理活動和行為活動起正向的或反向的推動作用。

定義

所謂思維定勢，就是按照積累的思維活動經驗教訓和已有的思維規(guī)律，在反復使用中所形成的比較穩(wěn)定的、定型化了的思維路線、方式、程序、模式 - 在感性認識階段也稱作“刻板印象”。

舉個簡單的例子。如果給你看兩張照片，一張照片上的人英俊、文雅；另一張照片上的人丑陋、粗俗。然后對你說，這兩個人中有一個是全國通緝的罪犯，要指出誰是罪犯，大概不會猶豫吧!?

先前形成的知識、經驗、習慣，都會使人們形成認知的固定傾向，從而影響后來的分析、判斷，形成“思維定勢”——即思維總是擺脫不了已有“框框”的束縛，表現出消極的思維定勢。

認識的固定傾向是一種習慣，而習慣卻是一種因循式的思維形式。習慣——已經熟練掌握的不假思索的反應行為和適應行為，經常使不饑而食，不困而眠，不慍而吼，壓倒合理的思想而不給它以自由發(fā)揮的機會。若想要提高能力，就必須從沖破思維定勢開始。

描述

習慣思維定勢：“久會而成習，久合而成慣，久應而成習慣思維”?！熬谩闭?，持續(xù)不斷的?！皶?、合、應”運用操作的時機，內在根源?！皶闭?，同步相觀；“合”者同性相斥、異性相吸；“應”者，同氣相求，同聲相應。前兩者為觀察、學習階段，后者為分析運用階段。習慣，按慣而習，“慣”者，引起本能的興趣，內在規(guī)律，“習”者，反復操作或運用，即由于重復或練習而鞏固下來的并變成需要的行為方式。經常按這種行為方式進行思考問題，就會逐漸形成牢固的思維定勢，深入到潛意識中并反過來支配自己的言行。習慣思維定勢一般與個人的世界觀的形成存在著內在的必然聯(lián)系。由于它具有社會性、階段性以及知識經驗的局限性，在一定的歷史時期成為指導人們個人行為方式的固有模式，然而，當時代需要變更創(chuàng)新、新舊交替時又成為其發(fā)展的主要障礙。

種類

傳統(tǒng)定勢、書本定勢、經驗定勢、名言定勢、從眾定勢和麻木定勢。

主要特征

具體的思維定勢的主要特性：

1.趨向性

思維者具有力求將各種各樣問題情境歸結為熟悉的問題情境的趨向，表現為思維空間的收縮。帶有集中性思維的痕跡。如學習立體幾何，應強調其解題的基本思路：即空間問題轉化為平面問題。

2.常規(guī)性

如學因式分解，必須掌握提取公因式法、十字相乘法、公式法、分組分解法等常規(guī)的方法。

3.程序性

程序性是指解決問題的步驟要符合規(guī)范化要求。如證幾何題，怎樣畫圖、怎樣敘述、如何討論、格式擺布，甚至如何使用“因為、所以、那么、則、即、故”等符號，都要求清清楚楚、步步有據、格式合理，否則就亂套。

表現方式

思維定勢通常有兩種形式：適合思維定勢和錯覺思維定勢。前者是指人們在思維過程中形成了某種定勢，在條件不變時，能迅速地感知現實環(huán)境中的事物并作出正確的反應，可促進人們更好地適應環(huán)境。后者是指人們由于意識不清或精神活動障礙，對現實環(huán)境中的事物感知錯誤，作出錯誤解釋。

作用

積極作用

思維定勢對于問題解決具有極其重要的意義。在問題解決活動中，思維定勢的作用是：根據面臨的問題聯(lián)想起已經解決的類似的問題，將新問題的特征與舊問題的特征進行比較，抓住新舊問題的共同特征，將已有的知識和經驗與當前問題情境建立聯(lián)系，利用處理過類似的舊問題的知識和經驗處理新問題，或把新問題轉化成一個已解決的熟悉的問題，從而為新問題的解決做好積極的心理準備。具體地說，在問題解決中，思維定勢主要包括以下三方面內容：

1.定向解決問題總要有一個明確的方向和清晰的目標，否則，解題將會陷入盲目性。定向是成功解題的前提。

2.定向方法是實現目標的手段，廣義的方法泛指一切用來解決問題的工具，也包括解題所用的知識。不同類型的問題總有相應的常規(guī)的或特殊的解決方法。定向方法能使我們對癥下藥，它是解題思維的核心。

3.定勢解決問題是一個有目的、有計劃的活動，必須有步驟地進行，并遵守規(guī)范化的要求。短思考時間，提高效率。在日常生活中，思維定勢可以幫助人們解決每天碰到的90%以上的問題。但是思維定勢不利于創(chuàng)新思考，不利于創(chuàng)造。思維定勢是一種按常規(guī)處理問題的思維方式。它可以省去許多摸索、試探的步驟。

消極作用

思維定勢對問題解決既有積極的一面，也有消極的一面，它容易使我們產生思想上的防性，養(yǎng)成一種呆板、機械、千篇一律的解題習慣。當新舊問題形似質異時，思維的定勢往往會使解題者步入誤區(qū)。

大量事例表明，思維定勢確實對問題解決具有較大的負面影響。當一個問題的條件發(fā)生質的變化時，思維定勢會使解題者墨守成規(guī)，難以涌出新思維，作出新決策，造成知識和經驗的負遷移。

根據唯物辯證法觀點，不同的事物之間既有相似性，又有差異性。思維定勢所強調的是事物間的相似性和不變性。在問題解決中，它是一種“以不變應萬變”的思維策略。所以，當新問題相對于舊問題，是其相似性的主導作用時，由舊問題的求解所形成的思維定勢往往有助于新問題的解決。而當新問題相對于舊問題，是其差異性起主導作用時，由舊問題的求解所形成的思維定勢則往往有礙于新問題的解決。

從思維過程的大腦皮層活動情況看，定勢的影響是一種習慣性的神經聯(lián)系，即前次的思維活動對后次的思維活動有指引性的影響。所以，當兩次思維活動屬于同類性質時，前次思維活動會對后次思維活動起正確的引導作用；當兩次思維活動屬于異類性質時，前次思維活動會對后次思維活動起錯誤的引導作用。

實驗分析

美國心理學家邁克曾經做過這樣一個實驗：他從天花板上懸下兩根繩子，兩根繩子之間的距離超過人的兩臂長，如果你用一只手抓住一根繩子，那么另一只手無論如何也抓不到另外一根。在這種情況下，他要求一個人把兩根繩子系在一起。不過他在離繩子不遠的地方放了一個滑輪，意思是想給系繩的人以幫助。然而盡管系繩的人早就看到了這個滑輪，卻沒有想到它的用處，沒有想到滑輪會與系繩活動有關，結果沒有完成任務和解決問題。

其實，這個問題也很簡單。如果系繩的人將滑輪系到一根繩子的末端，用力使它蕩起來，然后抓住另一根繩子的末端，待滑輪蕩到他面前時抓住它，就能把兩根繩子系到一起，問題就解決了。

定勢有時有助于問題的解決，有時會妨礙問題的解決。心理學家曾經邁爾于1930年研究過定勢在解決問題中的作用。在他的實驗中，對部分參加試驗者利用指導語給以指向性的暗示，對另一些參加者則不給以指向性暗示。結果，前者絕大多數被試能解決問題，而后者則幾乎沒有一個能解決問題。這可以說是定勢對于解決問題的幫助作用。但是同時，定勢對問題解決也有妨礙作用，這此情況在很多現實事件中都可以理解到。

有這樣一個問題：一位公安局長在路邊同一位老人談話，這時跑過來一位小孩，急促的對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了！”老人問：“這孩子是你什么人？”公安局長說：“是我兒子?！闭埬慊卮穑哼@兩個吵架的人和公安局長是什么關系？

這一問題，在100名被試中只有兩人答對!后來對一個三口之家問這個問題，父母沒答對，孩子卻很快答了出來：“局長是個女的，吵架的一個是局長的丈夫，即孩子的爸爸；另一個是局長的爸爸，即孩子的外公?！?/p>

為什么那么多成年人對如此簡單的問題解答反而不如孩子呢？這就是定勢效應：按照成人的經驗，公安局長應該是男的，從男局長這個心理定勢去推想，自然找不到答案；而小孩子沒有這方面的經驗，也就沒有心理定勢的限制，因而一下子就找到了正確答案。

能夠把人限制住的，只有人自己。人的思維空間是無限的，像曲別針一樣，至少有億萬種可能的變化。也許我們正在被困在一個看似走投無路的境地，也許我們正囿于一種兩難選擇之間，這時一定要明白，這種境遇只是因為我們固執(zhí)的定勢思維所致，只在勇于重新考慮，一定能夠找到不止一條跳出困境的出路。

相互關系

1.思維定勢是集中思維活動的重要形式

2.思維定勢是邏輯思維活動的前提

3.思維定勢是創(chuàng)造思維的基礎

4.思維定勢與創(chuàng)造思維可以相互轉化

5.思維定勢對形成創(chuàng)造思維的消極作用